不調？

ゆっくり寝てしまった＆昨日のローラーの後から左足の付け根に痛みがあるので昼前からサイクリングへ。

追い風とか無風だとクルクル回すってイメージで走れてて上体も良い感じなんだけど、向かい風になった瞬間に左足に余計な加重がかかる感じ。

余計な加重がかかる
↓
左のケツだけ上下に動く
↓
痛くなる
↓
ケツが痛くなるので腕でカバーしようとする
↓
左手が痛くなる

っていう悪循環。
結局のところ左脚の筋力を上手く使えてない or 左のケツで支えきれてないというところか。